Sangrado en las encías podría alertar sobre diabetes y problemas cardíacos

Lo que muchas personas consideran un simple sangrado al cepillarse los dientes podría ser la señal de una enfermedad silenciosa con efectos más allá de la boca. Especialistas en salud oral alertaron que la periodontitis, una afección inflamatoria crónica de las encías, puede estar vinculada con diabetes, enfermedades cardiovasculares, alzhéimer e incluso complicaciones durante el embarazo.

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Una enfermedad silenciosa y frecuente

La advertencia se da en el marco del Día de la Salud de las Encías, que se conmemora el próximo 12 de mayo, fecha en la que más de 500 periodoncistas del país participarán en jornadas académicas sobre prevención, diagnóstico y tratamiento de esta enfermedad.

Según la Asociación Colombiana de Periodoncia y Oseointegración (ACPO), muchas personas ignoran síntomas tempranos como sangrado, inflamación o mal aliento persistente y solo acuden al especialista cuando el problema ya está avanzado.

De acuerdo con el Estudio Nacional de Salud Bucal (ENSAB IV), la periodontitis moderada afecta al 43,5 % de los adultos en Colombia, mientras que en su fase avanzada impacta al 10,6 % de la población.

Riesgos que van más allá de la boca

Los expertos explican que la enfermedad periodontal no solo puede provocar pérdida dental, sino también afectar otras condiciones médicas.

La Organización Mundial de la Salud estima que las enfermedades bucodentales afectan a cerca de 3.700 millones de personas en el mundo y que más de 1.000 millones padecen enfermedad periodontal grave.

La doctora María Alejandra Sabogal, presidenta de la Asociación Colombiana de Periodoncia y Oseointegración, advirtió que uno de los mayores problemas es la normalización de los síntomas.

“El principal reto es que muchas personas normalizan el sangrado de encías, pese a que es una de las señales tempranas más frecuentes de enfermedad periodontal”, explicó la especialista.

También señaló que síntomas como retracción de encías, enrojecimiento y movilidad dental deben ser evaluados por profesionales antes de que aparezca dolor, ya que en muchos casos este surge cuando la enfermedad está avanzada.

Prevención y hábitos clave

Los especialistas recomiendan mantener una rutina de higiene oral adecuada para reducir riesgos.

Entre las principales recomendaciones están cepillarse al menos dos veces al día con crema dental fluorada, usar hilo dental y asistir periódicamente a controles odontológicos.

También resaltaron la importancia de una alimentación balanceada. Consumir alimentos ricos en vitamina C, omega 3 y calcio puede ayudar a disminuir la inflamación y fortalecer la salud oral.

Frutas, verduras de hoja verde, pescados y lácteos hacen parte de los alimentos recomendados para cuidar las encías y prevenir complicaciones futuras.

Durante mayo, la ACPO desarrollará conferencias en diferentes ciudades del país con el apoyo de Colgate para actualizar a profesionales sobre el manejo integral de esta enfermedad.